Sporty zespołowe

Sporty zespołowe – suplementy diety

W naszym sklepie dostępne są suplementy zarówno dla piłkarzy, siatkarzy, koszykarzy jak i innych sportów zespołowych. Wśród nich można znaleźć napoje elektrolitowe, proteinowe, regeneracyjne, a także witaminy i minerały oraz żele energetyczne. Napoje elektrolitowe Mineral Drink i Energy Drink mają postać suchego proszku do rozpuszczenia w wodzie natomiast AC Hydration Tabs dostępny jest w postaci tabletek rozpuszczalnych w wodzie. Z oferty napojów elektrolitowych wyróżnia się Ionogen – koncentrat do przygotowania hipotonicznego napoju o wysokiej zawartości L-karnityny i minerałów (Na, K, Cl i Mg), wzbogacony w witaminy.

Suplementy w sportach zespołowych

Sportowcy uprawiający sporty zespołowe (koszykarze, siatkarze, piłkarze) powinni trzymać się odpowiednio ustalonej i zbilansowanej diety, która stanowi jeden z głównych determinantów wysokiej wydolności fizycznej i decyduje o osiąganych wynikach. Wykonywanie znaczącego wysiłku fizycznego często wymaga włączenia odpowiednich odżywek i suplementów diety, które są w stanie pokryć zwiększone zapotrzebowanie organizmu sportowca na energię i składniki pokarmowe. Należy jednak pamiętać, aby wybór odżywek i suplementów był odpowiednio przemyślany pod kątem zapotrzebowania sportowca, tak aby uzupełniać niedobory określonych witamin, minerałów i składników pokarmowych. Co więcej, celowość wzbogacania diety sportowców suplementami wynika z potencjalnych korzyści, w odniesieniu do wspomagania odporności organizmu, zmniejszenia ryzyka wystąpienia kontuzji i innych powikłań zdrowotnych.

Suplementy dla siatkarzy

Pomimo tego, że każdy sport zespołowy wiąże się z intensywną aktywnością fizyczną, to w zależności od rodzaju dyscypliny sportowej pożądana będzie zwiększona suplementacja określonych składników. Siatkówka wymaga od zawodników siły, wytrzymałości ale również dobrej koncentracji. W związku z tym, najczęściej stosuje się odżywki z beta-alaniną, kreatyną i odżywki białkowe, regeneracyjne. Nie wolno również zapominać o ochronie stawów. Mangosteen jest przeznaczony właśnie dla sportowców z dużymi obciążeniami stawów. Minerały manganu i miedzi przyczyniają się do utrzymania prawidłowego stanu tkanek łącznych pomimo dużych przeciążeń stawów szczególnie spotykanych u siatkarzy.

Suplementy dla koszykarzy

Dyscyplina równie popularna jak siatkówka. Zaliczana jest do sportów aerobowych, od zawodników wymaga dobrej kondycji, skupienia, ale również refleksu. Sprawdzi się tutaj kofeina, która pobudza do pracy umysł oraz ciało. Wymagające treningi, wysoka objętość i intensywność pracy mięśniowej sprawia, że koszykarze dodatkowo powinni suplementować niedobory białek, witamin i wybranych składników pokarmowych. Zawarty w Gelacys kolagen białkowy ma za zadanie dbać o produkcję mazi stawowej oraz wpływać na elastyczność i twardość chrząstki, szczególne narażonej właśnie u koszykarzy podczas licznych przeciążeń mechanicznych.