Bieganie

Jeśli regularnie biegasz to doskonale wiesz, że na jakość i komfort biegu wpływa co najmniej kilka czynników: to co jadłeś przed wysiłkiem, jak bardzo masz intensywny trening i jak szybko Twój organizm zregenerował się po trudach ostatniego wysiłku.

Nawet Twoje psychiczne nastawienie i to jak minął dzień może mieć pewne znaczenie w końcowym rozrachunku Twojego wysiłku. Odżywianie się – niezależnie od dystansu – jest jednak najważniejszym, kluczowym i prostym krokiem w drodze po doskonały wynik. I nawet jeżeli naprawdę trafisz na „ścianę” podczas zawodów, suplementy PENCO dla biegaczy pomogą Ci szybko ją pokonać. Dowiedz się więcej na temat naszej oferty dla biegaczy.

AC Hydration Tabs

34.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

After Activity 1500 g

154.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

After Activity 600 g

73.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

BCAA 8000 Instant 330 g

84.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

BCAA Liquid 1000 ml

104.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Caffeine Gel 35 g

7.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Energy Drink 4500 g

398.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Energy Drink 900 g

98.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Energy Gel Long Trail 35 g

7.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Energy Gel Long Trail 670 g / 500 ml REFILL

96.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Energy Gel Long Trail 70 g TUBE

12.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Fat Burner Shot 25 ml

5.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Green Protein 1000 g

133.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Ionogen 1000 ml

109.65 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Junior Joint Care Drink 450 g

136.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Junior Sport Multivitamin 150 tabl.

77.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Long Energy Snack 50 g

5.35 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Magnesium Liquid 25 ml

6.35 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

MCT Oil 500 ml

104.65 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Mega Tabs Magnesium 50 tabl.

49.65 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Mineral Drink 30 g

4.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Mineral Drink 4500 g

388.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Mineral Drink 900 g

92.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Pelupa 1500 g

105.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Pelupa 3000 g

172.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Restart Drink 3500 g

375.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Restart Drink 50 g

8.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Restart Drink 700 g

104.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Sport Jelly Bar 30 g

4.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Ultra Endurance Drink 1500 g

188.65 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Ultra Endurance Drink 600 g

94.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Whey Protein 1000 g

196.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Whey Protein 1950 g

345.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

X-Ride 50 tabl.

56.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

X-Ride Shot 25 ml

5.95 
Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Odżywki sportowe, żele i batony energetyczne – naturalna suplementacja dla biegaczy

Jednym z najważniejszych związków chemicznych w naszym organizmie jest adenozyno-5-trifosforan, znany również jako ATP. Stanowi on główny, kluczowy dla prawidłowego metabolizmu nośnik energii, która rozprowadzany jest do wszystkich komórek ciała. U osób uprawiających sport wyczynowy zapotrzebowanie jest o wiele wyższe od przeciętnego człowieka, dlatego odżywki i suplementy dla biegaczy charakteryzują się wysoką zawartością węglowodanów w różnej precyzyjnie dopasowanej postaci chemicznej. Zwiększenie ilość „paliwa” węglowodanowego przed i w trakcie wysiłku fizycznego jest niezbędnym warunkiem kontynuacji wysiłku o wysokiej intensywności i spowolnienia utraty zapasów węglowodanów (glikogenu mięśniowego).

Preparaty wspomagające bieganie – suplementacja proteinowa dla sportowców

Zarówno u sprinterów jak i u maratończyków występuje również zwiększone zapotrzebowanie na białko. Nie tylko stanowi ono podstawowy budulec tkanek, ale również wspomaga właściwy bilans azotowy i pomaga utrzymać w homeostazie układ odpornościowy. Suplementy diety dla biegaczy cechuje skoncentrowana zawartość protein naturalnego pochodzenia. Dzięki temu niewielka ilość odżywek białkowych wprowadzona do codziennej diety wystarczy, aby uzupełnić białko do optymalnego poziomu.

Ochrona stawów biegaczy

Osoby trenujące bieganie powinny również odpowiednio zadbać o stawy. Pomóc mogą w tym preparaty zawierające naturalny kolagen czy glukozaminę, które zwiększają wytrzymałość torebek stawowych i więzadeł, zapobiegając w ten sposób licznym kontuzjom u biegaczy.