• Sklep

    Kategorie

    • Zestawy
    • Aminokwasy (BCAA i Inne)
    • Elektrolity, napoje węglowodanowe, proteinowe i regeneracyjne
    • Żywienie przedtreningowe
    • Żele i batony
    • Żywienie młodych sportowców
    • Spalacze tłuszczu i diety koktailowe
    • Stymulanty i energetyki
    • Ochrona stawów
    • Kreatyny
    • Witaminy i minerały
    • Akcesoria sportowe
    Zobacz wszystko

    Dyscypliny

    dyscyplina-kolarstwo-penco

    Kolarstwo

    Zobacz
    dyscyplina-bieganie-penco-1

    Bieganie

    Zobacz
    dyscyplina-silownia-penco

    Siłownia

    Zobacz
    triathlon-penco

    Triathlon

    Zobacz
    sporty-zespolowe-penco

    Sporty zespołowe

    Zobacz

    Dołącz do naszej społeczności

  • Suplementacja w sporcie
  • Dlaczego Penco
PENCO
  • Ambasadorzy
  • Współpraca
  • Wiedza
    • Strategie żywieniowe
    • Penco Academy
Szukaj
Zaloguj się
0 produktów 0.00 zł
Menu
PENCO
0 produktów 0.00 zł

Monthly Archives: marzec 2021

Strona główna2021marzec
Odżywianie w procesie treningowym sportowca
25 mar
Co należy dostarczać w trakcie wysiłku?, Penco Academy, Po co stosować żele energetyczne?, Regeneracja sportowca, Skuteczny trening, Wydolność sportowca, Żywienie i suplementacja w sporcie, Żywienie w triathlonie

Odżywianie w procesie treningowym sportowca

Opublikowany przez author-avatar tomasz
2026-01-02
Powszechnie wiadomo, że nie tylko wysiłek fizyczny, ale również odpowiednio zbilansowana dieta pomaga w osiągnięciu upragnionych celów ...
Czytaj więcej
Grupowy plan treningowy
16 mar
Penco Academy, Skuteczny trening, Trening amatora, Wydolność sportowca

Czy istnieje grupowy plan treningowy ?

Opublikowany przez author-avatar thenewlook
2026-01-02
Od 6 lat zajmuję się przygotowaniem amatorów do wyścigów jako trener #FTI. W tym czasie z moich usług skorzystało około stu osób – indy...
Czytaj więcej
Roślinne sposoby na stany zapalne u sportowców
11 mar
Penco Academy, Regeneracja sportowca, Żywienie i suplementacja w sporcie

Roślinne sposoby na stany zapalne u sportowców – więcej niż działanie przeciwbólowe?

Opublikowany przez author-avatar thenewlook
2026-02-02
Stopy, kolana, łydki, uda, kostki, skurcze, rozciągnięte lub naderwane mięśnie i więzadła, skurcze. Ręka w górę, kto nigdy nie doznał ż...
Czytaj więcej
Ultramaratończyk - co się dzieje z jego ciałem podczas zawodów
03 mar
Penco Academy, Skuteczny trening

Ultramaratończyk – co się dzieje z jego ciałem podczas zawodów

Opublikowany przez author-avatar thenewlook
2026-01-03
Sam pomysł udziału w biegu ultramaratońskim trwającym tak długo, że biegacz zaczyna mieć halucynacje ze zmęczenia i niewyspania, jest w...
Czytaj więcej

Dołącz do naszej społeczności

💙 PENCO JUNIOR – wsparcie małych sportowców na każ 💙 PENCO JUNIOR – wsparcie małych sportowców na każdym kroku! 🏃‍♂️🏀⚽ Energia, nawodnienie i regeneracja – wszystko, czego młodzi aktywni potrzebują po treningu i w ciągu dnia. 💪 Poznaj gamę PENCO JUNIOR i wybierz produkt dopasowany do potrzeb Twojego młodego sportowca! 🌟 👉 Który produkt wybrałby Twój Junior? Napisz w komentarzu! 👇 #penco #junior #młodysportowiec #sportdladzieci #aktywnedzieci
⚡ Więcej energii. Dłuższy wysiłek. Lepsze tempo! ⚡ Więcej energii. Dłuższy wysiłek. Lepsze tempo! PENCO Energy Gel Long Trail 70 g to podwójna dawka energii w wygodnej, zamykanej tubce. 💪 Dzięki izomaltulozie (Palatinose™) energia uwalniana jest stopniowo, a brak substancji zagęszczających sprawia, że żel ma wyjątkową konsystencję. Idealny wybór na trening, start i długie wyzwania! 🏃‍♂️🚴‍♂️ 👉 Zabierasz go ze sobą na trasę? Napisz w komentarzu! 🔥 #penco #energygel #longtrail #żelenergetyczny #endurance
💪 Penco Junior Joint Care Drink 450 g – wsparcie d 💪 Penco Junior Joint Care Drink 450 g – wsparcie dla młodych, aktywnych sportowców! 🏃‍♀️🏐 Codzienna dawka składników wspierających prawidłowe funkcjonowanie stawów, idealna dla dzieci i młodzieży, które kochają sport i ruch. ❤️ 👉 Zadbaj o aktywność swojego dziecka i wybierz Penco Junior Joint Care Drink! 💬 Napisz w komentarzu, jaki sport uprawia Twoje dziecko! 🛒 Zamów już dziś! #penco #pencojunior #młodysportowiec #aktywnedziecko #sport
Suplementacja to ważny element sportowej układanki Suplementacja to ważny element sportowej układanki 💪⚡ Odpowiednio dobrane produkty pomagają uzupełnić dietę i wspierać organizm przed, w trakcie oraz po treningu. Postaw na PENCO i zadbaj o swoje przygotowanie do każdego wyzwania! 🏃‍♂️🔥 👉 Sprawdź nasze produkty i wybierz suplementację dopasowaną do swoich potrzeb. 💬 A Ty — bez jakiego suplementu nie wyobrażasz sobie treningu? Napisz w komentarzu! 👇 #penco #Suplementacja #sport #workout #endurance
🥤 Po treningu czas na regenerację! 🚴‍♀️⛰️ PENCO J 🥤 Po treningu czas na regenerację! 🚴‍♀️⛰️ PENCO Junior After Sport Shake to pyszny shake proteinowy stworzony z myślą o młodych sportowcach. Idealny po intensywnym treningu – pomaga uzupełnić białko i dostarczyć organizmowi składników potrzebnych w okresie regeneracji. 💪 🍫 Różne smaki 💪 Wysoka zawartość białka ⚡ Wsparcie energii i regeneracji 💧 Idealny po treningu 👉 Sprawdź Junior After Sport Shake i zamów swój! 💬 A Ty jaki sport uprawiasz? Napisz w komentarzu! 👇 #penco #junior #młodysportowiec #regeneracja #sportdzieci
🏀 Energia dla młodych zwycięzców! 💪 Każdy trening 🏀 Energia dla młodych zwycięzców! 💪 Każdy trening i każdy mecz to nowe wyzwanie. PENCO Junior Sport Drink pomaga zadbać o nawodnienie, energię i regenerację młodych sportowców, aby mogli dawać z siebie 100% na boisku! 🔥 👉 Sprawdź PENCO Junior Sport Drink i wspieraj rozwój młodego mistrza każdego dnia. 💬 A Ty na jakiej pozycji grasz? Napiszcie w komentarzu! #penco #juniorsportdrink #koszykówka #młodzisportowcy #nawodnienie

W Penco wiemy, że odpowiedni suplement ma olbrzymi wpływ na wydolność fizyczną i dyspozycję sportowca.

DARMOWA DOSTAWA POWYŻEJ 250 ZŁ

ORYGINALNE RECEPTURY I WŁASNA PRODUKCJA

99,3% PRODUKTÓW ZAWSZE W MAGAZYNIE

DYSCYPLINY

  • Kolarstwo
  • Bieganie
  • Triathlon
  • Siłownia
  • Sporty zespołowe

WSPIERAMY SPORT

  • Ambasadorzy
  • Strategie żywieniowe
  • Współpraca
  • Katalog

INFORMACJE

  • O Penco
  • Moje konto
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności

MOJE ZAMÓWIENIE

  • Polityka zwrotów i reklamacji
  • Formularz zwrotu
  • Formularz reklamacji

Zapisz się do newslettera, a nic Cię nie ominie

Wyłączny dystrybutor marki w Polsce

Platforma B2B

Penco 2025 WYKONANIE THE NEW LOOK

Dołącz do naszej społeczności

💙 PENCO JUNIOR – wsparcie małych sportowców na każ 💙 PENCO JUNIOR – wsparcie małych sportowców na każdym kroku! 🏃‍♂️🏀⚽ Energia, nawodnienie i regeneracja – wszystko, czego młodzi aktywni potrzebują po treningu i w ciągu dnia. 💪 Poznaj gamę PENCO JUNIOR i wybierz produkt dopasowany do potrzeb Twojego młodego sportowca! 🌟 👉 Który produkt wybrałby Twój Junior? Napisz w komentarzu! 👇 #penco #junior #młodysportowiec #sportdladzieci #aktywnedzieci
⚡ Więcej energii. Dłuższy wysiłek. Lepsze tempo! ⚡ Więcej energii. Dłuższy wysiłek. Lepsze tempo! PENCO Energy Gel Long Trail 70 g to podwójna dawka energii w wygodnej, zamykanej tubce. 💪 Dzięki izomaltulozie (Palatinose™) energia uwalniana jest stopniowo, a brak substancji zagęszczających sprawia, że żel ma wyjątkową konsystencję. Idealny wybór na trening, start i długie wyzwania! 🏃‍♂️🚴‍♂️ 👉 Zabierasz go ze sobą na trasę? Napisz w komentarzu! 🔥 #penco #energygel #longtrail #żelenergetyczny #endurance
💪 Penco Junior Joint Care Drink 450 g – wsparcie d 💪 Penco Junior Joint Care Drink 450 g – wsparcie dla młodych, aktywnych sportowców! 🏃‍♀️🏐 Codzienna dawka składników wspierających prawidłowe funkcjonowanie stawów, idealna dla dzieci i młodzieży, które kochają sport i ruch. ❤️ 👉 Zadbaj o aktywność swojego dziecka i wybierz Penco Junior Joint Care Drink! 💬 Napisz w komentarzu, jaki sport uprawia Twoje dziecko! 🛒 Zamów już dziś! #penco #pencojunior #młodysportowiec #aktywnedziecko #sport
Suplementacja to ważny element sportowej układanki Suplementacja to ważny element sportowej układanki 💪⚡ Odpowiednio dobrane produkty pomagają uzupełnić dietę i wspierać organizm przed, w trakcie oraz po treningu. Postaw na PENCO i zadbaj o swoje przygotowanie do każdego wyzwania! 🏃‍♂️🔥 👉 Sprawdź nasze produkty i wybierz suplementację dopasowaną do swoich potrzeb. 💬 A Ty — bez jakiego suplementu nie wyobrażasz sobie treningu? Napisz w komentarzu! 👇 #penco #Suplementacja #sport #workout #endurance
🥤 Po treningu czas na regenerację! 🚴‍♀️⛰️ PENCO J 🥤 Po treningu czas na regenerację! 🚴‍♀️⛰️ PENCO Junior After Sport Shake to pyszny shake proteinowy stworzony z myślą o młodych sportowcach. Idealny po intensywnym treningu – pomaga uzupełnić białko i dostarczyć organizmowi składników potrzebnych w okresie regeneracji. 💪 🍫 Różne smaki 💪 Wysoka zawartość białka ⚡ Wsparcie energii i regeneracji 💧 Idealny po treningu 👉 Sprawdź Junior After Sport Shake i zamów swój! 💬 A Ty jaki sport uprawiasz? Napisz w komentarzu! 👇 #penco #junior #młodysportowiec #regeneracja #sportdzieci
🏀 Energia dla młodych zwycięzców! 💪 Każdy trening 🏀 Energia dla młodych zwycięzców! 💪 Każdy trening i każdy mecz to nowe wyzwanie. PENCO Junior Sport Drink pomaga zadbać o nawodnienie, energię i regenerację młodych sportowców, aby mogli dawać z siebie 100% na boisku! 🔥 👉 Sprawdź PENCO Junior Sport Drink i wspieraj rozwój młodego mistrza każdego dnia. 💬 A Ty na jakiej pozycji grasz? Napiszcie w komentarzu! #penco #juniorsportdrink #koszykówka #młodzisportowcy #nawodnienie

Zapisz się do newslettera, a nic Cię nie ominie

W Penco wiemy, że odpowiedni suplement ma olbrzymi wpływ na wydolność fizyczną i dyspozycję sportowca.

DARMOWA DOSTAWA POWYŻEJ 250 ZŁ

ORYGINALNE RECEPTURY I WŁASNA PRODUKCJA

INFORMACJE

  • O Penco
  • Moje konto
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności

MOJE ZAMÓWIENIE

  • Pomoc
  • Formularz zwrotu
  • Formularz reklamacji

WSPIERAMY SPORT

  • Ambasadorzy
  • Strategie żywieniowe
  • Partnerzy
  • Katalog
Platforma B2B

Wyłączny dystrybutor marki w Polsce

Penco 2023 WYKONANIE THE NEW LOOK

Zacznij pisać aby zobaczyć produkty, których szukasz.
Zamknij
  • Sklep
  • Suplementacja w sporcie
  • Dlaczego Penco
  • Strategie żywieniowe
  • Współpraca
  • Wiedza
    • Penco Academy
  • Ambasadorzy
  • O Penco
  • Kontakt
  • Zaloguj się
Koszyk
Zamknij

KOD: START

Zobacz

Zamów produkty za 250zł a oprócz darmowej dostawy zgarniesz dodatkowo jednorazowy rabat 5% na cały koszyk produktów

Zaloguj się
Zamknij

Zapomniałeś hasła?

Nie masz jeszcze konta?

Utwórz konto
Sklep
Moje konto