• Sklep

    Kategorie

    • Zestawy
    • Aminokwasy (BCAA i Inne)
    • Elektrolity, napoje węglowodanowe, proteinowe i regeneracyjne
    • Żywienie przedtreningowe
    • Żele i batony
    • Żywienie młodych sportowców
    • Spalacze tłuszczu i diety koktailowe
    • Stymulanty i energetyki
    • Ochrona stawów
    • Kreatyny
    • Witaminy i minerały
    • Akcesoria sportowe
    • Dietetyk sportowy
    Zobacz wszystko

    Dyscypliny

    Kolarstwo

    Zobacz

    Bieganie

    Zobacz

    Siłownia

    Zobacz

    Triathlon

    Zobacz

    Sporty zespołowe

    Zobacz

    Dołącz do naszej społeczności

  • Suplementacja w sporcie
  • Dlaczego Penco
Sklep internetowy Penco
  • Strategie żywieniowe
  • Partnerzy
  • Wiedza
    • Poradnik żywieniowy
    • Penco Academy
Szukaj
Zaloguj się
0 produktów 0.00 zł
Menu
Sklep internetowy Penco
0 produktów 0.00 zł

Monthly Archives: kwiecień 2021

Strona główna » 2021 » kwiecień
29 kwi
Penco Academy

Czy piwo jest dobrym izotonikiem w sporcie?

  • 2023-07-05
  • By author-avatar thenewlook
Czy ktoś poza mną tęskni za dużymi imprezami biegowymi? Ile razy z uśmiechem na twarzy finiszowaliśmy myśląc “tam jest zimne piwko”? Na...

Czytaj więcej

20 kwi
Penco Academy

Tauryna, kofeina i cała reszta – jak pobudzić sie do wysiłku. Część I

  • 2023-07-05
  • By author-avatar thenewlook
Kto z nas nie chciał, żeby czasem urosły nam skrzydła i to szczególnie w momentach, kiedy jesteśmy zmęczeni i niewyspani? Wiele osób si...

Czytaj więcej

08 kwi
Penco Academy

Izomaltuloza – cukier tylko dla cukrzyków?

  • 2023-07-05
  • By author-avatar tomasz
Pieczywo, słodkie płatki śniadaniowe, batoniki nie tylko maja dużo cukru ale charakteryzują się wysokim indeksem glikemicznym, co wpływ...

Czytaj więcej

01 kwi
Penco Academy

Czy warto biegać na czczo?

  • 2023-07-05
  • By author-avatar thenewlook
Wśród biegaczy na pewno znajdą się tacy, którzy lubią “zaliczyć” trening wcześnie rano, oraz ci, którzy wolą przełożyć go na godziny wi...

Czytaj więcej

Dołącz do naszej społeczności

Wpis na Instagramie – 17997041705514849 Wpis na Instagramie – 17997041705514849
Żywienie dzieci i młodzieży uprawiającej sport Żywienie dzieci i młodzieży uprawiającej sport jest bardziej złożone niż u osób dorosłych. Prawidłowe odżywianie młodych sportowców powinno być ukierunkowane nie tylko na osiągniecia sportowe, ale przede wszystkim zaspokojenie potrzeb rosnącego młodego organizmu. Jest to szczególnie ważne w okresach, kiedy procesy wzrostowe gwałtownie przyspieszają. O czym należy pamiętać? Na co zwrócić uwagę i dlaczego to takie ważne? Odpowiedzi znajdziesz w najnowszym wpisie naszego dietetyka Marcin Kasiński. Zapraszamy do lektury👌 #twojepaliwo #yourfuel
Dlaczego warto rozważyć suplementację L-karnity Dlaczego warto rozważyć suplementację L-karnityną? 🤔 Wydolność fizyczna: L-karnityna wspiera transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów, co może poprawić wydolność podczas treningu. Spalanie tłuszczu: Pomaga w zamianie tłuszczu na energię, co może być pomocne dla tych, którzy pracują nad redukcją tkanki tłuszczowej. Dieta wegańska/roślinna: Osoby na takiej diecie mogą mieć ograniczoną ilość L-karnityny, dlatego suplementacja może być pomocna. PENCO® L-Carnitine 👉🏻 Najczystsza a zarazem najskuteczniejsza L-karnityna na świecie, produkowana przez szwajcarską firmę Lonza Ltd. Pamiętaj, przed rozpoczęciem suplementacji zawsze warto skonsultować się z lekarzem, by dobrać odpowiednią dawkę i uwzględnić swoje indywidualne potrzeby! 💪🏋️‍♂️ PS aktualnie na promocji 🤫🤫 #Lkarnityna #Suplementy #twojepaliwo #yourfuel
Rano czy wieczorem? Wybór pory treningu zależy Rano czy wieczorem? Wybór pory treningu zależy od twoich osobistych preferencji i harmonogramu. Rano trenując, możesz zyskać energię i poprawić nastrój na cały dzień. Równocześnie poranny trening może pomóc w utrzymaniu regularności, ponieważ unikasz innych obowiązków i możliwych zakłóceń. Wieczorny trening może być bardziej efektywny, ponieważ twoje ciało jest wtedy bardziej rozgrzane, co sprzyja większej elastyczności i wydajności. Ostatecznie, to indywidualna preferencja i kluczowe jest, aby znaleźć porę, która najlepiej odpowiada twoim potrzebom i stylowi życia💪🏼 Ale po jaki suplement najczęściej sięgamy poranną porą? Kiedy poranki są bardzo leniwe?😴 PENCO® X-Ride Pobudzające tabletki o wiśniowym smaku, które nie zawierają konserwantów, substancji słodzących ani barwników! A jedna tabletka zawiera 👉🏻 * 60 mg kofeiny, * 100 mg tauryny, * 20 mg wyciągu z ziaren kakaowca o zawartości teobrominy 10%, * 150 mg witaminy C, * 1400 mg glukozy A Ty kiedy wolisz trenować? Link w BIO #trening #ranoczywieczorem #twojepaliwo #yourfuel
Jak my radzimy sobie z jesienną aurą👉🏻 🍂☔️ * Świeże powietrze: Chłodniejsza temperatura jesienią sprawia, że powietrze jest bardziej odświeżające i łatwiej się oddycha, co dodaje energii. * Motywacja do utrzymania formy: Zbliżająca się zima może stanowić motywację do utrzymania formy przed sezonem zimowym. * Rozładowanie stresu: Bieganie pomaga rozładować stres i poprawić nastrój, co jest szczególnie ważne w okresie jesiennym, gdy dni stają się krótsze i mroczniejsze. * Cele i wyzwania: Organizowanie wyzwań biegowych lub planowanie udziału w jesiennych zawodach może stanowić dodatkową motywację do treningów. A dodatków wspiera nas PENCO® Protein Bar, który idealnie się sprawdza po treningu! Zalety PENCO® Protein Bar: * 30% wysokiej jakości białka w batonie, * dodatek wiórków kokosowych, liofilizowanych truskawek i suszonej żurawiny amerykańskiej, * 0,7 mg witaminy B6 w batonie, * bez glutenu, * bez tłuszczu palmowego, * bez sztucznych aromatów i barwników Batony PENCO® Protein Bar są odpowiednie do spożycia w krótkich, interwałowych ćwiczeniach o wysokiej intensywności i dużym wydatku energetycznym. Może być także używany jako zdrowa i zrównoważona przekąska w trakcie dnia! Link w BIO #twojepaliwo #yourfuel #batonproteinowy
Uwaga, duchy i duszki! 🎃 Na Halloween mamy dla Uwaga, duchy i duszki! 🎃 Na Halloween mamy dla was strasznie dobre promocje nasze wybrane produkty są teraz przecenione do 30%! Nie przegapcie okazji, bo to jest jedyny raz w roku, kiedy duchy i duszki także chcą oszczędzać! 👻

W Penco wiemy, że odpowiedni suplement ma olbrzymi wpływ na wydolność fizyczną i dyspozycję sportowca.

DARMOWA DOSTAWA POWYŻEJ 250 ZŁ

ORYGINALNE RECEPTURY I WŁASNA PRODUKCJA

99,3% PRODUKTÓW ZAWSZE W MAGAZYNIE

DYSCYPLINY

  • Kolarstwo
  • Bieganie
  • Triathlon
  • Siłownia
  • Sporty zespołowe

WSPIERAMY SPORT

  • Ambasadorzy
  • Strategie żywieniowe
  • Partnerzy
  • Katalog

INFORMACJE

  • O Penco
  • Moje konto
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności

MOJE ZAMÓWIENIE

  • Pomoc
  • Formularz zwrotu
  • Formularz reklamacji

Zapisz się do newslettera, a nic Cię nie ominie

Wyłączny dystrybutor marki w Polsce

Platforma B2B

Penco 2023 WYKONANIE THE NEW LOOK

Dołącz do naszej społeczności

Wpis na Instagramie – 17997041705514849 Wpis na Instagramie – 17997041705514849
Żywienie dzieci i młodzieży uprawiającej sport Żywienie dzieci i młodzieży uprawiającej sport jest bardziej złożone niż u osób dorosłych. Prawidłowe odżywianie młodych sportowców powinno być ukierunkowane nie tylko na osiągniecia sportowe, ale przede wszystkim zaspokojenie potrzeb rosnącego młodego organizmu. Jest to szczególnie ważne w okresach, kiedy procesy wzrostowe gwałtownie przyspieszają. O czym należy pamiętać? Na co zwrócić uwagę i dlaczego to takie ważne? Odpowiedzi znajdziesz w najnowszym wpisie naszego dietetyka Marcin Kasiński. Zapraszamy do lektury👌 #twojepaliwo #yourfuel
Dlaczego warto rozważyć suplementację L-karnity Dlaczego warto rozważyć suplementację L-karnityną? 🤔 Wydolność fizyczna: L-karnityna wspiera transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów, co może poprawić wydolność podczas treningu. Spalanie tłuszczu: Pomaga w zamianie tłuszczu na energię, co może być pomocne dla tych, którzy pracują nad redukcją tkanki tłuszczowej. Dieta wegańska/roślinna: Osoby na takiej diecie mogą mieć ograniczoną ilość L-karnityny, dlatego suplementacja może być pomocna. PENCO® L-Carnitine 👉🏻 Najczystsza a zarazem najskuteczniejsza L-karnityna na świecie, produkowana przez szwajcarską firmę Lonza Ltd. Pamiętaj, przed rozpoczęciem suplementacji zawsze warto skonsultować się z lekarzem, by dobrać odpowiednią dawkę i uwzględnić swoje indywidualne potrzeby! 💪🏋️‍♂️ PS aktualnie na promocji 🤫🤫 #Lkarnityna #Suplementy #twojepaliwo #yourfuel
Rano czy wieczorem? Wybór pory treningu zależy Rano czy wieczorem? Wybór pory treningu zależy od twoich osobistych preferencji i harmonogramu. Rano trenując, możesz zyskać energię i poprawić nastrój na cały dzień. Równocześnie poranny trening może pomóc w utrzymaniu regularności, ponieważ unikasz innych obowiązków i możliwych zakłóceń. Wieczorny trening może być bardziej efektywny, ponieważ twoje ciało jest wtedy bardziej rozgrzane, co sprzyja większej elastyczności i wydajności. Ostatecznie, to indywidualna preferencja i kluczowe jest, aby znaleźć porę, która najlepiej odpowiada twoim potrzebom i stylowi życia💪🏼 Ale po jaki suplement najczęściej sięgamy poranną porą? Kiedy poranki są bardzo leniwe?😴 PENCO® X-Ride Pobudzające tabletki o wiśniowym smaku, które nie zawierają konserwantów, substancji słodzących ani barwników! A jedna tabletka zawiera 👉🏻 * 60 mg kofeiny, * 100 mg tauryny, * 20 mg wyciągu z ziaren kakaowca o zawartości teobrominy 10%, * 150 mg witaminy C, * 1400 mg glukozy A Ty kiedy wolisz trenować? Link w BIO #trening #ranoczywieczorem #twojepaliwo #yourfuel
Jak my radzimy sobie z jesienną aurą👉🏻 🍂☔️ * Świeże powietrze: Chłodniejsza temperatura jesienią sprawia, że powietrze jest bardziej odświeżające i łatwiej się oddycha, co dodaje energii. * Motywacja do utrzymania formy: Zbliżająca się zima może stanowić motywację do utrzymania formy przed sezonem zimowym. * Rozładowanie stresu: Bieganie pomaga rozładować stres i poprawić nastrój, co jest szczególnie ważne w okresie jesiennym, gdy dni stają się krótsze i mroczniejsze. * Cele i wyzwania: Organizowanie wyzwań biegowych lub planowanie udziału w jesiennych zawodach może stanowić dodatkową motywację do treningów. A dodatków wspiera nas PENCO® Protein Bar, który idealnie się sprawdza po treningu! Zalety PENCO® Protein Bar: * 30% wysokiej jakości białka w batonie, * dodatek wiórków kokosowych, liofilizowanych truskawek i suszonej żurawiny amerykańskiej, * 0,7 mg witaminy B6 w batonie, * bez glutenu, * bez tłuszczu palmowego, * bez sztucznych aromatów i barwników Batony PENCO® Protein Bar są odpowiednie do spożycia w krótkich, interwałowych ćwiczeniach o wysokiej intensywności i dużym wydatku energetycznym. Może być także używany jako zdrowa i zrównoważona przekąska w trakcie dnia! Link w BIO #twojepaliwo #yourfuel #batonproteinowy
Uwaga, duchy i duszki! 🎃 Na Halloween mamy dla Uwaga, duchy i duszki! 🎃 Na Halloween mamy dla was strasznie dobre promocje nasze wybrane produkty są teraz przecenione do 30%! Nie przegapcie okazji, bo to jest jedyny raz w roku, kiedy duchy i duszki także chcą oszczędzać! 👻

Zapisz się do newslettera, a nic Cię nie ominie

W Penco wiemy, że odpowiedni suplement ma olbrzymi wpływ na wydolność fizyczną i dyspozycję sportowca.

DARMOWA DOSTAWA POWYŻEJ 250 ZŁ

ORYGINALNE RECEPTURY I WŁASNA PRODUKCJA

INFORMACJE

  • O Penco
  • Moje konto
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności

MOJE ZAMÓWIENIE

  • Pomoc
  • Formularz zwrotu
  • Formularz reklamacji

WSPIERAMY SPORT

  • Ambasadorzy
  • Strategie żywieniowe
  • Partnerzy
  • Katalog
Platforma B2B

Wyłączny dystrybutor marki w Polsce

Penco 2023 WYKONANIE THE NEW LOOK

Zamknij
  • Sklep
  • Suplementacja w sporcie
  • Dlaczego Penco
  • Strategie żywieniowe
  • Partnerzy
  • Wiedza
    • Poradnik żywieniowy
    • Penco Academy
  • Ambasadorzy
  • O Penco
  • Kontakt
  • Zaloguj się
Koszyk
Zamknij

KOD: START

Zobacz

Zamów produkty za 250zł a oprócz darmowej dostawy zgarniesz dodatkowo jednorazowy rabat 5% na cały koszyk produktów

Zaloguj się
Zamknij

Zapomniałeś hasła?

Nie masz jeszcze konta?

Utwórz konto
Używamy plików cookie, aby poprawić Twoje wrażenia z korzystania z naszej witryny. Przeglądając tę stronę, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookie.
Akceptuję
Zacznij pisać aby zobaczyć produkty, których szukasz.
Sklep
Moje konto