09 lis Penco Academy, Żywienie i suplementacja dzieci w sporcie Żywienie dzieci i młodzieży w sporcie Opublikowany przez thenewlook 2026-02-02 0 Prawidłowe żywienie dzieci i młodzieży uprawiającej sport ma decydujący wpływ na proces wzrostu i rozwoju organizmu oraz potencjał zdro... Czytaj więcej
03 wrz Co należy dostarczać w trakcie wysiłku?, Penco Academy Odżywianie podczas wysiłku Opublikowany przez thenewlook 2026-02-02 0 W sporcie wytrzymałościowym podczas treningów i zawodów obserwuje się bardzo wysokie wydatki energetyczne. Jednocześnie ludzki organizm... Czytaj więcej
19 kwi Penco Academy, Po co stosować żele energetyczne? Trening przewodu pokarmowego Opublikowany przez thenewlook 2026-02-02 Kolarstwo jest jedną z dyscyplin sportowych, których charakterystyka wymaga dostarczania pokarmu i płynów w trakcie aktywności, często ... Czytaj więcej