26 sie Co należy dostarczać w trakcie wysiłku?, Penco Academy, Regeneracja sportowca, Skuteczny trening, Żywienie i suplementacja w sporcie Kreatyna – kompletny przewodnik z informacjami 2025-01-08 By thenewlook Kreatyna jest suplementem diety, który cieszy się bardzo dużym uznaniem wśród sportowców. Jako jeden z niewielu ma on też naukowo udowo... Czytaj więcej
11 sie Penco Academy, Skuteczny trening, Trening amatora Jak poprawić sprint na rowerze 2025-01-08 By thenewlook Jeśli lubimy rywalizację na rowerze, to bardzo często kończy się ona sprinterską rozgrywką. Zdarza się, że mocniejszy na trasie zawodni... Czytaj więcej