• Sklep

    Kategorie

    • Zestawy
    • Aminokwasy (BCAA i Inne)
    • Elektrolity, napoje węglowodanowe, proteinowe i regeneracyjne
    • Żywienie przedtreningowe
    • Żele i batony
    • Żywienie młodych sportowców
    • Spalacze tłuszczu i diety koktailowe
    • Stymulanty i energetyki
    • Ochrona stawów
    • Kreatyny
    • Witaminy i minerały
    • Akcesoria sportowe
    Zobacz wszystko

    Dyscypliny

    Kolarstwo

    Zobacz

    Bieganie

    Zobacz

    Siłownia

    Zobacz

    Triathlon

    Zobacz

    Sporty zespołowe

    Zobacz

    Dołącz do naszej społeczności

  • Suplementacja w sporcie
  • Dlaczego Penco
Sklep internetowy Penco
  • Ambasadorzy
  • Współpraca
  • Wiedza
    • Strategie żywieniowe
    • Penco Academy
Szukaj
Zaloguj się
0 produktów 0.00 zł
Menu
Sklep internetowy Penco
0 produktów 0.00 zł

Monthly Archives: kwiecień 2022

Strona główna2022kwiecień
Tapering. Ostatni okres przygotowujący do startów
21 kwi
Penco Academy, Skuteczny trening, Wydolność sportowca

Tapering. Ostatni okres przygotowujący do startów

Opublikowany przez author-avatar thenewlook
2026-02-02
Tapering przed startem to niesamowicie ważna praktyka sportowa. Źle wykonany może zepsuć nasze całe przygotowania. Uważam, że jest to n...
Czytaj więcej
Ile jeść żeby wygrywać
07 kwi
Co należy dostarczać w trakcie wysiłku?, Penco Academy, Po co stosować żele energetyczne?, Wydolność sportowca, Żywienie i suplementacja w sporcie

Ile jeść żeby wygrywać w sporcie

Opublikowany przez author-avatar thenewlook
2026-02-02
Sezon dla większości sportowców wytrzymałościowych tuż za rogiem, więc warto dowiedzieć się ile jeść, żeby wygrywać… W sporcie wyczy...
Czytaj więcej

Dołącz do naszej społeczności

🔥 Penco Pelupa – moc dla ciała i głowy 🔥 Trening 🔥 Penco Pelupa – moc dla ciała i głowy 🔥 Trening zaczyna się w głowie. Skupienie, szybka reakcja i pełna kontrola – to detale, które robią różnicę na boisku, siłowni i podczas zawodów. Skład: ✔️ Ekstrakt z bakopy drobnolistnej – wsparcie pamięci i koncentracji ✔️ Miłorząb japoński – lepsze dotlenienie i sprawność umysłowa ✔️ L-teanina – skupienie bez rozproszenia ✔️ Witamina B6 i B12 – wsparcie układu nerwowego i redukcja zmęczenia Dla kogo? 🔹 Dla sportowców pracujących nad refleksem i koncentracją 🔹 W okresie intensywnych treningów 🔹 Przed zawodami i startami 🔹 Dla tych, którzy wiedzą, że mental to połowa sukcesu Bo silne ciało potrzebuje silnej głowy 🧠⚡ 💬 Napisz w komentarzu: dyscyplinę, którą trenujesz i daj 🔥 jeśli mental to Twoja najmocniejsza broń! #pencopelupa #mentaltraining #sportowaforma #skupienienacelu #siłaimoc
Penco Long Trail Energy Gel to skoncentrowane źród Penco Long Trail Energy Gel to skoncentrowane źródło szybko przyswajalnej energii stworzone z myślą o sportach wytrzymałościowych. Oparty na węglowodanach prostych i złożonych, zapewnia stopniowe uwalnianie energii, pomagając utrzymać stałe tempo podczas biegania, jazdy na rowerze czy trekkingu. Formuła została opracowana tak, aby: ✔ szybko uzupełniać zapasy glikogenu ✔ opóźniać uczucie zmęczenia ✔ wspierać wydolność podczas długotrwałego wysiłku ✔ być łatwa do spożycia w trakcie aktywności Poręczne opakowanie sprawia, że żel zmieści się w kieszeni koszulki kolarskiej, pasie biegowym czy plecaku. Idealny wybór na start, długą trasę i wymagające treningi. #penco #energygel #longtrail #sportwytrzymałościowy #bieganie
Po treningu regeneracja przede wszystkim! 💥 Penco Po treningu regeneracja przede wszystkim! 💥 Penco Junior After Sport Shake to smakowity gainer białkowo-węglowodanowy wspierający młodych sportowców 🚀 Idealny po wysiłku, by zregenerować mięśnie i uzupełnić energię! 🏃‍♂️⚽️ Makroskładniki (na 100 g): 🔥 Energia: 381 kcal 🍗 Białko: 30 g 🍝 Węglowodany: 56 g 🥑 Tłuszcze: 3.2 g 🧂 Sól: 0.6 g 💡 Koktajl zawiera też wapń, żelazo, witaminy (np. B6, B12, C, D) oraz składniki wspierające odporność i regenerację! #junior #regeneracja #juniorshake #sport #rekreacja
Zaczynasz przygodę z suplementacją albo chcesz rob Zaczynasz przygodę z suplementacją albo chcesz robić to mądrzej? 💪 Zanim wrzucisz do koszyka kolejne „magiczne” produkty, sprawdź od czego naprawdę warto zacząć. #penco #suplementacja #sportowcy #trening #regeneracja #bialko #forma
Wsparcie dla Twoich stawów, kości i regeneracji 💪 Wsparcie dla Twoich stawów, kości i regeneracji 💪 Odkryj nową definicję komfortu ruchu z Gelacys 120 kaps – suplementem stworzonym, by dawać Ci to, co najważniejsze 💛 👉To połączenie kolagenu (hydrolizat żelatyny) z L-cystyną, rutyną oraz witaminami C i B6, które wspiera stawy, więzadła i chrząstki – dokładnie tam, gdzie ciało najbardziej tego potrzebuje 🦴✨ 🧠 Dlaczego warto? • Kolagen pomaga utrzymać elastyczność i zdrowie stawów 🦴  • Witamina C wspiera tworzenie kolagenu i odporność 🍊  • Kompleks witamin działa przeciw zmęczeniu i wspiera regenerację ⚡️  📅 Idealne dla aktywnych, sportowców i każdego, kto chce zadbać o ruch codzienny — włącz do swojej rutyny! 💥
💥 Trenujesz intensywnie? To nie brak siły, a zakwa 💥 Trenujesz intensywnie? To nie brak siły, a zakwaszenie mięśni najczęściej skraca trening. 🧪 Bicarb Buffer Sport Drink to wsparcie dla sportowców, którzy chcą opóźnić zmęczenie i utrzymać wysoką intensywność wysiłku 💪 🔬 Jak działa? Zawiera wodorowęglany sodu i potasu, które: ✔️ pomagają buforować nagromadzone jony wodorowe ✔️ wspierają równowagę kwasowo-zasadową organizmu ✔️ umożliwiają dłuższą i mocniejszą pracę mięśni ⚡ Dlaczego warto? • wsparcie przy wysiłkach o wysokiej intensywności • pomoc w sportach interwałowych i siłowych • elektrolity wspierające pracę mięśni i nawodnienie • węglowodany jako źródło energii 📌 Jak stosować? 35 g proszku + 500 ml wody ⏱️ 1–2 godziny przed intensywnym treningiem ⚠️ najlepiej przetestować wcześniej podczas jednostki treningowej 🚀 Jeśli chcesz trenować mocniej i dłużej — to rozwiązanie stworzone do zadań specjalnych.

W Penco wiemy, że odpowiedni suplement ma olbrzymi wpływ na wydolność fizyczną i dyspozycję sportowca.

DARMOWA DOSTAWA POWYŻEJ 250 ZŁ

ORYGINALNE RECEPTURY I WŁASNA PRODUKCJA

99,3% PRODUKTÓW ZAWSZE W MAGAZYNIE

DYSCYPLINY

  • Kolarstwo
  • Bieganie
  • Triathlon
  • Siłownia
  • Sporty zespołowe

WSPIERAMY SPORT

  • Ambasadorzy
  • Strategie żywieniowe
  • Współpraca
  • Katalog

INFORMACJE

  • O Penco
  • Moje konto
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności

MOJE ZAMÓWIENIE

  • Polityka zwrotów i reklamacji
  • Formularz zwrotu
  • Formularz reklamacji

Zapisz się do newslettera, a nic Cię nie ominie

Wyłączny dystrybutor marki w Polsce

Platforma B2B

Penco 2025 WYKONANIE THE NEW LOOK

Dołącz do naszej społeczności

🔥 Penco Pelupa – moc dla ciała i głowy 🔥 Trening 🔥 Penco Pelupa – moc dla ciała i głowy 🔥 Trening zaczyna się w głowie. Skupienie, szybka reakcja i pełna kontrola – to detale, które robią różnicę na boisku, siłowni i podczas zawodów. Skład: ✔️ Ekstrakt z bakopy drobnolistnej – wsparcie pamięci i koncentracji ✔️ Miłorząb japoński – lepsze dotlenienie i sprawność umysłowa ✔️ L-teanina – skupienie bez rozproszenia ✔️ Witamina B6 i B12 – wsparcie układu nerwowego i redukcja zmęczenia Dla kogo? 🔹 Dla sportowców pracujących nad refleksem i koncentracją 🔹 W okresie intensywnych treningów 🔹 Przed zawodami i startami 🔹 Dla tych, którzy wiedzą, że mental to połowa sukcesu Bo silne ciało potrzebuje silnej głowy 🧠⚡ 💬 Napisz w komentarzu: dyscyplinę, którą trenujesz i daj 🔥 jeśli mental to Twoja najmocniejsza broń! #pencopelupa #mentaltraining #sportowaforma #skupienienacelu #siłaimoc
Penco Long Trail Energy Gel to skoncentrowane źród Penco Long Trail Energy Gel to skoncentrowane źródło szybko przyswajalnej energii stworzone z myślą o sportach wytrzymałościowych. Oparty na węglowodanach prostych i złożonych, zapewnia stopniowe uwalnianie energii, pomagając utrzymać stałe tempo podczas biegania, jazdy na rowerze czy trekkingu. Formuła została opracowana tak, aby: ✔ szybko uzupełniać zapasy glikogenu ✔ opóźniać uczucie zmęczenia ✔ wspierać wydolność podczas długotrwałego wysiłku ✔ być łatwa do spożycia w trakcie aktywności Poręczne opakowanie sprawia, że żel zmieści się w kieszeni koszulki kolarskiej, pasie biegowym czy plecaku. Idealny wybór na start, długą trasę i wymagające treningi. #penco #energygel #longtrail #sportwytrzymałościowy #bieganie
Po treningu regeneracja przede wszystkim! 💥 Penco Po treningu regeneracja przede wszystkim! 💥 Penco Junior After Sport Shake to smakowity gainer białkowo-węglowodanowy wspierający młodych sportowców 🚀 Idealny po wysiłku, by zregenerować mięśnie i uzupełnić energię! 🏃‍♂️⚽️ Makroskładniki (na 100 g): 🔥 Energia: 381 kcal 🍗 Białko: 30 g 🍝 Węglowodany: 56 g 🥑 Tłuszcze: 3.2 g 🧂 Sól: 0.6 g 💡 Koktajl zawiera też wapń, żelazo, witaminy (np. B6, B12, C, D) oraz składniki wspierające odporność i regenerację! #junior #regeneracja #juniorshake #sport #rekreacja
Zaczynasz przygodę z suplementacją albo chcesz rob Zaczynasz przygodę z suplementacją albo chcesz robić to mądrzej? 💪 Zanim wrzucisz do koszyka kolejne „magiczne” produkty, sprawdź od czego naprawdę warto zacząć. #penco #suplementacja #sportowcy #trening #regeneracja #bialko #forma
Wsparcie dla Twoich stawów, kości i regeneracji 💪 Wsparcie dla Twoich stawów, kości i regeneracji 💪 Odkryj nową definicję komfortu ruchu z Gelacys 120 kaps – suplementem stworzonym, by dawać Ci to, co najważniejsze 💛 👉To połączenie kolagenu (hydrolizat żelatyny) z L-cystyną, rutyną oraz witaminami C i B6, które wspiera stawy, więzadła i chrząstki – dokładnie tam, gdzie ciało najbardziej tego potrzebuje 🦴✨ 🧠 Dlaczego warto? • Kolagen pomaga utrzymać elastyczność i zdrowie stawów 🦴  • Witamina C wspiera tworzenie kolagenu i odporność 🍊  • Kompleks witamin działa przeciw zmęczeniu i wspiera regenerację ⚡️  📅 Idealne dla aktywnych, sportowców i każdego, kto chce zadbać o ruch codzienny — włącz do swojej rutyny! 💥
💥 Trenujesz intensywnie? To nie brak siły, a zakwa 💥 Trenujesz intensywnie? To nie brak siły, a zakwaszenie mięśni najczęściej skraca trening. 🧪 Bicarb Buffer Sport Drink to wsparcie dla sportowców, którzy chcą opóźnić zmęczenie i utrzymać wysoką intensywność wysiłku 💪 🔬 Jak działa? Zawiera wodorowęglany sodu i potasu, które: ✔️ pomagają buforować nagromadzone jony wodorowe ✔️ wspierają równowagę kwasowo-zasadową organizmu ✔️ umożliwiają dłuższą i mocniejszą pracę mięśni ⚡ Dlaczego warto? • wsparcie przy wysiłkach o wysokiej intensywności • pomoc w sportach interwałowych i siłowych • elektrolity wspierające pracę mięśni i nawodnienie • węglowodany jako źródło energii 📌 Jak stosować? 35 g proszku + 500 ml wody ⏱️ 1–2 godziny przed intensywnym treningiem ⚠️ najlepiej przetestować wcześniej podczas jednostki treningowej 🚀 Jeśli chcesz trenować mocniej i dłużej — to rozwiązanie stworzone do zadań specjalnych.

Zapisz się do newslettera, a nic Cię nie ominie

W Penco wiemy, że odpowiedni suplement ma olbrzymi wpływ na wydolność fizyczną i dyspozycję sportowca.

DARMOWA DOSTAWA POWYŻEJ 250 ZŁ

ORYGINALNE RECEPTURY I WŁASNA PRODUKCJA

INFORMACJE

  • O Penco
  • Moje konto
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności

MOJE ZAMÓWIENIE

  • Pomoc
  • Formularz zwrotu
  • Formularz reklamacji

WSPIERAMY SPORT

  • Ambasadorzy
  • Strategie żywieniowe
  • Partnerzy
  • Katalog
Platforma B2B

Wyłączny dystrybutor marki w Polsce

Penco 2023 WYKONANIE THE NEW LOOK

Zacznij pisać aby zobaczyć produkty, których szukasz.
Zamknij
  • Sklep
  • Suplementacja w sporcie
  • Dlaczego Penco
  • Strategie żywieniowe
  • Współpraca
  • Wiedza
    • Penco Academy
  • Ambasadorzy
  • O Penco
  • Kontakt
  • Zaloguj się
Koszyk
Zamknij

KOD: START

Zobacz

Zamów produkty za 250zł a oprócz darmowej dostawy zgarniesz dodatkowo jednorazowy rabat 5% na cały koszyk produktów

Zaloguj się
Zamknij

Zapomniałeś hasła?

Nie masz jeszcze konta?

Utwórz konto
Sklep
Moje konto