-10%
Tri-Creatine Citrate 500 g - obrazek 1
Tri-Creatine Citrate 500 g - obrazek 2
Tri-Creatine Citrate 500 g
Tri-Creatine Citrate 500 g - obrazek 2

Tri-Creatine Citrate 500 g

PENCO® Tri-Creatine Citrate to doskonale rozpuszczalny koncentrat w proszku do przygotowywania smacznego napoju o wysokiej zawartości kreatyny (2,8 g) w postaci cytrynianu kreatyny. Produkt wzbogacony dodatkowo w dekstrozę, chrom i witaminy.

Pierwotna cena wynosiła: 98.95 zł.Aktualna cena wynosi: 89.05 zł.

Poprzednia najniższa cena: 74.21 zł.

7 osób ogląda ten produkt w tej chwili!

Zalety PENCO® Tri-Creatine Citrate:

  • naukowo opracowany i przetestowany przez najlepszych sportowców,
  • stymuluje przyrost tkanki mięśniowej,
  • wykazuje silne działanie anaboliczne oraz usprawnia proces pozyskiwania energii, niezbędnej do prawidłowej pracy mięśni,
  • zwiększa wydolność fizyczną,
  • zwiększa odporność na zmęczenie,
  • poprawia osiągi sportowe.

Dlaczego warto stosować PENCO® Tri-Creatine Citrate ?

Kreatyna to obecnie najpopularniejszy suplement stosowany na świecie przez sportowców. Badania naukowe potwierdzają wysoką skuteczność suplementacji kreatyną. Odpowiednie uzupełnianie jej poziomu w organizmie zwiększa wydajność fizyczną w krótkich, interwałowych ćwiczeniach o wysokiej intensywności. Wykazano pozytywny jej wpływ zarówno na szybkość jak i siłę startową. Wspomniany efekt osiąga się już przy codziennym podawaniu 3 g kreatyny.

Cytrynian kreatyny to najbardziej odporny na działanie kwasu żołądkowego związek chemiczny kreatyny. Dzięki temu powiązaniu większa ilość kreatyny może dostać się do światła jelita gdzie ulega wchłanianiu. Eliminuje to możliwość wystąpienia zaburzeń czynności żołądka (nudności), które mogą wystąpić po użyciu monohydratu kreatyny. Ponadto uważa się, że cytrynian kreatyny zapewnia lepszą biodostępność kreatyny niż zwykły monohydrat. Zaletą cytrynianu kreatyny w porównaniu do powszechnie stosowanego monohydratu jest jego doskonała rozpuszczalność w wodzie. Doniesiono, że cytrynian kreatyny dzięki swojej specyficznej budowie (trzy cząsteczki kreatyny są związane z jedną cząsteczką cytrynianu) jest do 10 razy bardziej rozpuszczalny od monohydratu kreatyny, a zatem jest bardziej biodostępny.

PENCO® Tri-Creatine Citrate to koncentrat napoju w proszku, gdzie 1 porcja dostarcza 4 g cytrynianu kreatyny (w tym 2,8 g 100% kreatyny), 15 g dekstrozy, 10 μg chromu i witaminy. Wyższa zawartość dekstrozy stymuluje wydalanie hormonu anabolicznego, który transportuje kreatynę do komórek mięśniowych. Obecność chromu sprzyja produkcji insuliny, która to pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy we krwi.

Zwiększone spożycie PENCO® Tri-Creatine Citrate prowadzi do wzrostu fosforanu kreatyny w komórce, tj. do zwiększenia rezerw kreatyny. Podczas intensywnych ćwiczeń fosforan kreatyny ulega degradacji do kreatyny i fosforanu, a uzyskana energia jest wykorzystywana do regeneracji ATP (trifosforanu adenozyny), który jest źródłem energii do skurczu mięśni. Rezultatem jest zwiększenie siły, opóźnienie wyczerpania mięśni i poprawa wyników sportowych. Sportowcy trenujący następujące po sobie krótkie, bardzo intensywne ćwiczenia fizyczne mogą znacznie poprawić swoje parametrów fizyczne, takie jak siła i wydajność treningowa. Zawodnicy tacy są bardziej odporni na zmęczenie mięśni. Dodatkowo mogą pozwolić sobie na zwiększenie intensywności treningu a u niektórych sportowców wykazano nawet wpływ na szybkość redukcji zakwaszenia mięśni.

Polecamy również PENCO® Tri-Creatine Citrate w celu zwiększenia wydajności, w takich dyscyplinach jak: jazda na rowerze, pływanie, lekkoatletyka, tenis, squash lub sporty zespołowe (siatkówka, koszykówka, piłka nożna, hokej, …).

Producent: PENCO s.r.o.

Dystrybutor w Polsce: MYISO Sp. z o.o. – www.myiso.pl

Zobacz także inne: spalacze tłuszczu:
LADY SLIM 420 g  | CREATINE MONOHYDRATE 533 g | TRI-CREATINE MALATE 500 g

Skład i dawkowanie

SKŁAD:

Dekstroza, cytrynian tri-kreatyny 20%, sole magnezowe kwasu cytrynowego, chlorek sodu, chlorek potasu, sole potasowe kwasu trihydrogenofosforowego, cytrynian potasu, aromat, premiks witaminowy (kwas L-askorbinowy, octan DL-alfa-tokoferylu, nikotynamid, D-pantotenian wapnia, ryboflawina, chlorowodorek pirydoksyny, monoazotan tiaminy, kwas pteroilomonoglutaminowy, D-biotyna, cyjanokobalamina), barwnik beta-karoten, substancje słodzące: sukraloza i Acesulfam K, chlorek chromu(III)

Informacje dla alergików: Produkt może zawierać śladowe ilości mleka, glutenu, białka jajek i soi.

PRZYGOTOWANIE I DAWKOWANIE:

20 g (1 miarka) proszku PENCO® Tri-Creatine Citrate rozpuścić bezpośrednio przed użyciem w 400 ml wody. Zalecamy spożycie jednej porcji 20 minut przed wysiłkiem (zwiekszenie poziomu kreatyny) i drugiej bezpośrednio po wysiłku, aby przyspieszyć okres regeneracji. W okresie beztreningowym – 1 porcja dziennie. Po 6 do 8 tygodniach stosowania kreatyny powinna nastąpić 4-tygodniowa przerwa w suplementacji, aby uniknąć niepożądanej adaptacji organizmu. Postępuj zgodnie z powyższą procedurą przygotowania, aby osiągnąć pożądane efekty. Stosuj zgodnie z osobistym planem diety w ilości proporcjonalnej do bieżącej aktywności fizycznej.

Opakowanie zawiera 500 g proszku. Ilość porcji w opakowaniu: 25 (10 l napoju). Maksymalna zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia – 40 g proszku. Nie należy przekraczać zalecanej do spożycia porcji w ciągu dnia. Ostrzeżenie: nie pij napojów zawierających kofeinę podczas przyjmowania kreatyny. Kofeina może niekorzystnie wpływać na działanie kreatyny. U osób z cięższym uszkodzeniem wątroby lub nerek stosowanie produktu należy skonsultować się z lekarzem.

Suplement diety. Zawiera cukry i substancje słodzące. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie jest przeznaczony dla dzieci poniżej 12 lat. Warunki przechowywania: przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze do 25oC, poza bezpośrednim zasięgiem promieni słonecznych. Po otwarciu opakowania zużyć w ciągu 3 miesięcy. Producent nie odpowiada za szkody wynikające z nieodpowiedniego użycia i przechowywania.

Wartości odżywcze

Porcja: 20 g

Ilość porcji w opakowaniu: 25

Smak cytrynowy, pomarańczowy
Składniki/Wartość odżywcza 100 g % RWS*

w 100 g

 20 g % RWS*

w 20 g
Wartość energetyczna 1527 kJ/

359kcal

 18% 305 kJ/

72 kcal

 4%
Tłuszcze 0 g 0% 0 g 0%
w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0 g 0% 0 g 0%
Węglowodany 75,8 g 29% 15,2 g 6%
w tym cukry 75,8 g 84% 15,2 g 17%
Białko 14 g 28% 2,8 g 6%
Sól 0,5 g 8% 0,1 g 2%
Cytrynian trikreatyny 20g – 4g –
w tym kreatyna 14g – 2,8g –
Witamina E 10,8 90%** 2,2 mg 18%**
Witamina B1 1 mg 90%** 0,2 mg 18%**
Witamina B2 1,5 mg 107%** 0,3 mg 21%**
Witamina B6 1,3 mg 93%** 0,26 mg 19%**
Witamina B12 4 µg 160%** 0,8 µg 32%**
Witamina C 165 mg 206%** 33 mg 41%**
Kwas foliowy 140 µg 70%** 28 µg 14%**
Kwas pantotenowy 6,5 mg 108%** 1,3 mg 22%**
Niacyna 16 mg 100%** 3,2 mg 20%**
Biotyna 130 µg 260%** 26 µg 52%**
Sód 200 mg – 40 mg –
Chrom 50 µg 125%** 10 µg 25%**
* RWS – referencyjne wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/2 000 kcal)

** % – dzienne referencyjne wartości spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej)

Maksymalna zalecana dzienna porcja do spożycia wynosi 40 g produktu

Zawartość opakowania: 500 g

Informacje dodatkowe

Smak

,

Timing

,

MOŻE SPODOBA SIĘ RÓWNIEŻ…